Trong bối cảnh xã hội ngày nay khi độ tuổi kết hôn và sinh con ngày càng muộn, chắc hẳn có nhiều người thắc mắc về mối quan hệ giữa tuổi tác của nam giới và khả năng thụ thai thành công. Hôm nay, Giáo sư Song Seung-hoon thuộc Khoa Tiết niệu sẽ giải đáp thắc mắc này thông qua phần Hỏi – Đáp (Q&A)!
Q1. Có phải đàn ông có thể sinh con suốt đời nếu muốn không?
A1. Đúng là đối với nam giới, khả năng sinh sản được duy trì tương đối tốt ngay cả khi lớn tuổi. Tuy nhiên, càng cao tuổi thì chức năng tình dục càng suy giảm và quá trình lão hóa tuyến tiền liệt cũng diễn ra, do đó khả năng sinh sản của nam giới cũng có xu hướng giảm dần.
| Tiêu chí | Chỉ số tham khảo |
| Thể tích tinh dịch | Trên 1.4ml |
| Tổng số tinh trùng | Trên 39 triệu |
| Mật độ tinh trùng | Trên 16 triệu/ml |
| Khả năng di động | Trên 42% (Di động tiến tới trên 30%) |
| Tỷ lệ sống | Trên 58% |
| Hình thái tinh trùng | Hình thái bình thường trên 4% |
Q2. Tôi nghe nói có 3 tiêu chuẩn chính để đánh giá tinh trùng khỏe mạnh nhằm thụ thai thành công, đó là gì?
A2. Ba tiêu chuẩn đó là: Mật độ tinh trùng (số lượng), Khả năng hoạt động (độ di động) và Hình thái.
Ngoài ra, các yếu tố bổ sung như thể tích tinh dịch, độ ngưng kết tế bào và bạch cầu… đôi khi cũng được phân tích thêm.
Q3. Vậy có thể kiểm tra 3 tiêu chuẩn này bằng xét nghiệm đơn giản tại bệnh viện không?
A3. Có thể. Khi thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ tại bệnh viện, sau khi lấy mẫu, tinh dịch sẽ trải qua quá trình ly giải (hóa lỏng) trong khoảng 20 phút. Chuyên viên xét nghiệm sẽ xử lý một lượng mẫu nhất định và đưa vào buồng đếm tế bào. Sau đó, họ sẽ quan sát dưới kính hiển vi độ phóng đại cao và phân tích kỹ lưỡng ba yếu tố đã nêu trên.
Q4. Đàn ông trung niên (40-50 tuổi) có thể làm gì để chuẩn bị cho việc thụ thai khỏe mạnh?
A5. Cần nắm bắt trước các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Các hoạt động làm tăng nhiệt độ vùng tinh hoàn như tắm ngâm nửa người (bán thân dục) sẽ cản trở quá trình sinh tinh bình thường, vì vậy hãy hạn chế xông hơi thường xuyên hoặc ngâm mình trong nước nóng. Tương tự, khuyến cáo hạn chế mặc đồ lót quá chật hoặc đạp xe trong thời gian dài.
Bệnh tiểu đường có thể gây rối loạn cương dương và xuất tinh ngược dòng, là nguyên nhân làm giảm khả năng sinh sản. Việc phòng ngừa và quản lý bệnh béo phì, các bệnh chuyển hóa mãn tính cũng giúp duy trì khả năng sinh sản; đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường, việc kiểm soát tốt chỉ số đường huyết là rất quan trọng.
Ngoài ra, hãy tránh hút thuốc và uống rượu bia quá mức. Các thói quen sinh hoạt tốt như tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng rất tốt cho việc duy trì khả năng sinh sản.